2021年8月
7/25 分割アーカイブ動画5/5
2021年8月20日
◇4種類のゆらすセルフケア＠分割アーカイブ動画5/510分48秒・座ってゆらす・座ってゆらす（背もたれなし）・立ってゆらす・かかと落とし ・座ってゆれる 椅子の背もたれを前に向けて両手でつかみ、足を開いて座る。目線は一点 […]
7/25 分割アーカイブ動画2/5
2021年8月20日
◇電動ハンディマッサージャーのセルフケア＠ 分割アーカイブ動画 2/5 15分23秒 ◇s_電動ハンディマッサージャーのセルフケア＠ショート動画1分23秒
7/25アーカイブ2021
2021年8月20日
2021/08/05作成 7/25のオンラインサロンの内容と動画 筋膜には身体の水（汁）が大事！「ふれる」と「ゆらす」で筋膜はほどける！ 6/30に受講した舟波真一先生「筋膜についての本当の知識」をシェアしました。今まで […]
7/25の動画の目次
2021年8月20日
「7/25オンライン2021」動画の目次 ■ 分割前のアーカイブ動画 ◇7/25汁回しセルフケアのオンラインサロン＠ 分割前のアーカイブ動画1時間30分0秒 ■ アーカイブ分割動画1/5 ◇筋膜も水分「汁」が大事！「ふれ […]